الاميرة عضو جديد
عدد الرسائل : 28 تاريخ التسجيل : 21/02/2008 السٌّمعَة : 0 نقاط : 58800 المزاج :
| موضوع: سمك بالفرن - فلسطين السبت فبراير 23, 2008 12:50 pm | |
| سمك بالفرن - فلسطينالمقادير • 1 كجم سمك • ربع كوب زيت زيتون • 2 حبة ليمون • نصف حزمة بقدونس مفروم • 4 حبات بطاطس • 1 رأس ثوم • 1 ملعقة كبيرة ملح • 1 ملعقة كبيرة كمون • 4 ملاعق دقيق
| طريقة الطبخ يقطع السمك ثم يغسل بالدقيق ويغسل بالماء , ثم يقشر الثوم ويدق مع الملح والكمون ثم يضاف إلي الثوم عصير الليمون ثم يتبل السمك بالثوم ويترك لمدة ساعة . يوضع السمك في صينية الفرن مع الخلطة ثم يوضع البقدونس المفروم ويقشر البطاطس ويقطع إلي مكعبات كبيرة وتوضع في الصينية . يضاف زيت الزيتون علي السمك ويقلب الجميع ثم توضع الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة ثم توضع في طبق التقديم .
| :pale: | |
|
الأمبراطور المدير العام
عدد الرسائل : 120 تاريخ التسجيل : 10/02/2008 العمر : 27 السٌّمعَة : 0 نقاط : 58924 الجنس : الدولة : الهواية : المزاج :
| موضوع: رد: سمك بالفرن - فلسطين السبت فبراير 23, 2008 4:14 pm | |
| | |
|